Starten statt warten

Viele Menschen die sich mit Ernährung und Gewichtsreduktion, Sport und Vitalität beschäftigen haben die ewigen Lügen der Werbung satt. Eine Pille da, ein Wässerchen dort und schon sind die Kilos fort – erzählen uns gut gelaunte Models mit gestählten Körpern im Fernsehen. Was Sie alle gemeinsam haben? Sie beanspruchen eine nahezu mühelos zu erreichende Lösung aller Probleme für sich und bieten diese, gegen Einwurf entsprechender Banknoten an. Das alles ist fellow nicht, denn wir begleiten Sie an Tagen wo uns der Weg zur jeweiligen Wunschfigur leicht fällt aber auch wenn Motivation und Energie nachlassen und der Schweinehund im Nacken sitzt. Was wir bieten ist keine Wunderwaffe und auch nicht für zehntausende Kunden konzipiert.

Jeder Mensch ist einzigartig, deswegen kann eine nachhaltige Trendumkehr nur mit individuellen Lösungen erfolgreich sein. Zugegeben, das ist ein aufwendiger Weg, auch für uns – aber Sie sind es uns wert.

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what we do

Individuelles Gewichtsmanagement

  • Ausgewogene Ernährung auf deinen Alltag abgestimmt
  • Stoffwechsel wieder in Schwung bringen
  • Dauerhaft schlank bleiben
  • Dich wohlfühlen in deiner Haut

Gruppenfitness, Firmenfitness, Wirbelsäulen-Fit

  • Body Workout
  • HIT Training
  • Boxing-Fitness
  • Faszientraining
  • Wirbelsäulen-Beckenbodentraining
  • Entspannungstechniken

Vitalitätsanalyse

  • Wie fit sind deine Zellen?
  • Immunsystemtestung
  • Leistungssteigerung
  • Magen-Darmgesundheit

Personal Coaching

  • Fitnessbetreuung maßgeschneidert für dich

Vital ist nicht egal

Vitale Menschen sind nicht nur schön anzuschauen, sondern fühlen sich auch besser. Mit der nobelpreisgekrönten Methode unseres Vital-Checks gehen wir an den Start und erheben den IST-Zustand. In der nächsten Etappe erarbeiten wir gemeinsam die Lebensgewohnheiten und erarbeiten einen Plan, der einerseits effektiv und andererseits auch umsetzbar ist. Machen Sie den ersten Schritt und melden Sie sich bei uns, den zweiten gehen wir bereits gemeinsam – with fellow you know

Jojo und andere Lügner

Die Branche der Nahrungsergänzungen und Diäten sind voll von Wanderpredigern und zum Teil gesundheitsgefährdenden NULL-Diäten. Gehen Sie diesen wohlklingenden, aber Sinnentleerten Versprechungen nicht auf den Leim und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand, das notwendige Werkzeug findet sich dabei nicht in irgendwelchen Wunderpillen sondern in der richtigen Strategie. Sie können es schaffen – wir zeigen Ihnen wie – keep calm and fellow

Mehr ist mehr

„Nur noch jeden zweiten Tag essen“ oder ähnliche Botschaften machen nur eines: Stress. Ihr Körper braucht regelmäßig Energie um leistungsfähig zu sein. Tanken Sie mit abwechslungsreicher Nahrung auf und starten Sie mit gezieltem Training durch, ansonsten verlieren Sie nur das, was uns am besten bei der Fettverbrennung unterstützt: Muskelmasse.

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